觀點專欄去你的雞湯文

觀點專欄 去你的雞湯文

很多成年人失去了像孩子那樣能夠正確表達自己情緒的能力,然而我發現只要「正面表達負面情緒」越多,就越不快樂。我們不該放縱情感,也不應壓抑情感,如實盡情讓自己去感受真實的情緒,表達真實的情緒...READ>

觀點專欄別害怕擁抱自己的矛盾

觀點專欄 別害怕擁抱自己的矛盾

「這個世界上沒有絕對的內向者,也不存在絕對的外向者。如果真的有那麼一個人,那他必然是個瘋子。」特質是中性的,也確實有改變的可能,端看你我願不願意展現。READ>